Kamil
mękarski
Trener personalny
lat 35. Mieszkam w okolicy Nysy. Pomogę zrealizować Twoje cele sylwetkowe, poprawić stan zdrowia, odzyskać energię i lepsze samopoczucie. Zredukować tkankę tłuszczową, nabrać masy mięśniowej, poprawić kondycję i wytrzymałość mięśniową. Służę całą swoją wiedzą, doświadczeniem i pełnym zaangażowaniem. Jestem pełen nadziei, że razem nam się uda!
Współpraca
Każda współpraca jest inna.
do każdej osoby podchodzę indywidualnie, próbując zrozumieć ją i jej problemy i oczekiwania.
Nie wiesz od czego zacząć? Pokaże. Nie wiesz jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i zaplanować jednostkę treningową- wytłumaczę. Jaki plan wybrać ? Odpowiem na Twoje pytania i podzielę się doświadczeniem. Jeśli potrzebujesz kompana treningowego bo brakuje Ci motywacji - będę nim. Doradzę co warto jeść w trakcie redukcji i okresach masowych, gdzie zamówić potrzebne suplementy i sprzęt. Podpowiem jakie błędy ja popełniałem, abyś Ty mógł/ mogła ich uniknąć. Wszystko w miłej, koleżeńskiej atmosferze. Będę zawsze pod ręką, w każdej chwili służąc pomocą. Bo Ty i Twój cel to mój priorytet.
Dostępne pakiety
1 trening
Plan treningowy
4 treningi
Wprowadzę, pokaże sprzęt, technikę ćwiczeń, nauczę wykonywać rozgrzewkę, przeprowadzę przez trening siłowy oraz cardio. Przygotuje plan treningowy.
Trening trwa ok. 1,5 godziny.
Przygotowany indywidualnie dla Ciebie plan treningowy. Uwzględniając możliwości, doświadczenie i oczywiście Twoj cel.
Pełne wsparcie.
100% mojego zaangażowania, aby wprowadzić Cie w świat treningu.
100 zł
50 zł
300 zł
